Dott.ssa Anna Rossetto Psicologo a Verona

L' acqua è la fonte primaria di energia, il freddo è il clima che corrisponde all'acqua simbolo di una forza che contrae e rallenta, che porta riposo per recuperare le energie. Nel regno dell'acqua non esiste la forma, tutto è insieme, ma è da questa massa informe che prenderanno forma nuove idee e progetti. L'acqua governa la forza interiore e infonda la sicurezza necessaria per cogliere che in noi c'è già tutto quello ci serve.  Nell'elemento Acqua sono connessi il meridiano del Rene (yin) e quello della Vescica Urinaria (yang). Questo insieme che si occupa di depurare il corpo, è in relazione con il sistema neurovegetativo e l'apparato urogenitale e in generale con la regolazione delle acque interne. Caratteristica comune di entrambi i meridiani è l'adattabilità sia a livello fisico che a livello psicologico. In assenza di questa abilità può insorgere un disequilibrio energetico più o meno grave. Il meridiano di Rene Secondo la...

Con l'elemento Metallo inizia l'ascesa dello yin e il declino dell'energia yang con movimenti che cominciano ad andare verso l'interno. Il metallo raffina, pulisce, organizza e prepara quello che deve essere conservato per poterlo riutilizzare. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l'elemento Metallo corrisponde all'autunno, periodo dell'anno in cui si allenta la separazione tra cielo e terra. L'autunno è il momento in cui l'uomo coglie il frutto del suo lavoro. Nascono così i momenti di nostalgia e il tempo dei bilanci, ma anche lo stato che prepara a nuove situazioni. L'emozione legata a questo elemento è la tristezza. Il metallo offre all'uomo la capacità di separare il puro dall'impuro, di eliminare la confusione, di arrivare all'essenza, a diventare più saggio. Un metallo in squilibrio può rendere questa capacità eccessiva trasformando la persona in un giudice troppo duro e severo. Il meridiano del Polmone Il P...

La Terra è la sorgente, la madre che nutre, che dà vita, appoggio, sostegno, fertilità, abbondanza. Per i cines l'elemento Terra equivale alla nostra tarda estate, un momento cruciale di passaggio che lascia alle spalle i mesi caldi e solari per avviarci all'autunno. La fine dell'estate coincide con un tempo di pausa, di riflessione, di ritorno al centro. La Terra ci riconduce ai ritmi della natura e a quelli del corpo, al ciclo dell'ovulazione, alle mestruazioni, all'essenza della sessualità in senso fisico e anche come espressione di sentimento, affetto e passione. Il clima di questo elemento è l'umidità e i meridiani associati sono: Milza-Pancreas (yin) e Stomaco (yang), sedi elettive di elaborazione dell'energia postnatale che hanno il compito di trasformare gli alimenti affinché possano essere assimilati.  In caso di squilibrio eventuali disturbi possono toccare la sfera dell'alimentazione e quella del pensiero. Il meridiano di Mi...

Simbolo per eccellenza dello yang, dell'azione, del dinamismo, della voglia di fare, il Fuoco si manifesta con la gioia, l'allegria, l'apertura verso gli altri e verso il mondo. Tutte queste caratteristiche se pur positive, devono comunque mantenersi in equilibrio perché un eccesso di fuoco porta a uno stato di eccessiva eccitazione, iperattività e disturbi maniacali. A livello climatico il fuoco si manifesta attraverso il calore che accende, ma anche che brucia e asciuga. L'elemento Fuoco è collegato a quattro meridiani: - Cuore - Intestino Tenue - Maestro del Cuore - Triplice Riscaldatore Il meridiano del Cuore Il meridiano del Cuore è il grande alchimista che integra, trasforma e interpreta. Per la Medicina Tradizionale Cinese la circolazione sanguigna e la circolazione energetica sono strettamente interdipendenti: "L'energia comanda il sangue, il sangue è la madre dell'energia". Il cuore è la fonte di immaginazione, che ...

  Il movimento Legno si esprime nella spinta ascensionale, è l'albero che si protende verso il cielo, creando un ponte tra la terra attraverso le radici. E' il simbolo dei nuovi inizi, è la fase in cui il nuovo prende forma, è la trasformazione dell'energia in materia. Secondo la tradizione cinese il Legno ha in sé le caratteristiche della primavera in quanto essa rappresenta idealmente non solo l'albero, ma più in generale qualsiasi tipo di vegetale, fiore, arbusto o pianta stia germogliando, stia iniziando a crescere e a svilupparsi. Il clima associato al Legno è il vento con le sue caratteristiche di movimento, di trasporto e leggerezza: esso avvolge la terra in un turbinio, portando con sé profumi, suoni e dona creatività, immaginazione e inventiva all'uomo che coinvolge e induce ad aprirsi all'esterno, a muoversi, a fare e a proiettarsi nel futuro. Quando è ben canalizzata l'energia Legno si manifesta come coraggio, convinzione e capac...

  Per molte donne l'appuntamento con il ciclo mestruale significa anche fare i conti con un'ondata di depressione, ansia e stress che precede la comparsa del flusso. Il calo di umore è legato a fluttuazioni ormonali che provocano tristezza, irritabilità e vere e proprie crisi di emotività e di pianto. Per affrontare queste ricorrenze uno dei migliori rimedi è l'agnocasto, che dà sollievo ai sintomi, con un effetto rasserenante e aiuta a contrastare i distrurbi depressivi mensili.  L'agnocasto è il rimedio fitoterapico ideale, è efficace anche per trattare i disturbi neurovegetativi come tachicardia, vampate, spasmi gastroenterici. La pianta Conosciuto anche come falso pepe, l'agnocasto è un arbusto che può raggiungere 6 metri di altezza e produce fiori violacei. E' dotato di piccoli frutti simili ai grani di pepe nero che costituiscono la parte farmacologicamente attiva e contengono flavonoidi e terpeni, oli essenziali e un principio amaro, la c...

La floriterapia fondata da Edward Bach mette al centro dell'approccio terapeutico le emozioni. Secondo Bach ogni disturbo non è altro che lo stadio finale di una disarmonia, la perdita dell'equilibrio emotivo. Sperimentò così l'effetto di diversi fiori sulla psiche, allo scopo di sanare gli squilibri emotivi e di curare in questo modo anche i disturbi fisici. Per questo la floriterapia, tra le discipline della medicina naturale, è quella che pone maggior attenzione alle possibili cause emotive della depressione e ai rimedi più adatte per risolverle. I fiori di Bach offrono un possibile metodo di cura in alcune situazioni di vita che rappresentano un passaggio difficile da affrontare.  La floriterapia vuole offrire gli strumenti per riattivare le forze interiori e superare le crisi depressivie caratterizzate da mancanza di fiducia in se stessi, sensi di colpa, pessimismo.  Gentian per la depressione reattiva E' utile nel caso in cui la depressione sia...