Dott.ssa Anna Rossetto Psicologo a Verona

Spesso non è facile individuare le situazioni, le persone o gli atteggiamenti di cui è meglio liberarsi per semplificare la propria vita e alleggerirsi dai pesi inutili. Le persone che ci rubano tempo e forze vengono comunemente chiamati "vampiri energetici" . Sono nocivi al nostro benessere e alla nostra crescita eppure continuiamo a coltivare queste relazioni un po' per il quieto vivere ma un po' anche perché continuiamo a averne bisogno. Come fare per accorgersi di queste "relazioni tossiche"? Ecco i sintomi spia che ci mettono in guardia sui rapporti che ci succhiano le energie. Fatica. In quella situazione o con quella persona ci sentiamo fisicamente stanchi o appesantiti. C'è una sensazione di monotonia che fa crescere lo sconforto. Sofferenza. Aumentano i disagi legati  certe situazioni o persone: attacchi di rabbia, ansie improvvise, pensieri ripetitivi che ingombrano la mente, reazioni emotive che non riconosciamo come nostre e