Dott.ssa Anna Rossetto Psicologo a Verona

La tecnica metamorfica è una delle pratiche per il benessere semplici e fra le più facili da imparare. S i tratta solo di sfiorare piedi, mani e testa e si può fare a se stessi. Non è un massaggio né una terapia e non si occupa dei sintomi ma lavora sulla globalità della persona.  È un tocco lieve come una farfalla (che è il simbolo della tecnica): muovendo le mani molto lentamente, si sfiorano particolari punti dei piedi, delle mani e della testa, lungo un percorso che riproduce la sequenza delle esperienze dal concepimento alla nascita. Su questi punti si trovano i “riflessi” della spina dorsale, nella quale sono registrate le nostre esperienze emotive e le nostre caratteristiche individuali, che si sono formate durante il periodo prenatale . La tecnica metamorfica infatti è uno sviluppo della riflessologia, per la quale ci sono corrispondenze energetiche fra specifici punti sulla pelle (in particolare nelle estremità del corpo, molto innervate e sensibili: mani, piedi

  Fin dalla notte dei tempi l’uomo ha utilizzato il disegno e poi la scrittura per esprimere ciò che altrimenti gli risultava inesprimibile, per “portare fuori di sé” qualcosa che sente premere dall’interno. Dai primi dipinti nelle caverne alle prime parole incise sulla pietra, fino alla scrittura su carta e poi su computer, ciò ha sempre ridotto le sue paure, dato forma e controllabilità alle sue ansie, fatto emergere i suoi bisogni espressivo/creativi, permesso di elaborare meglio emozioni e stati d’animo. Scoprirsi “più ampi” Uno strumento potente dunque. Ecco il senso di una tecnica "autoterapeutica" apparentemente banale, ma in realtà basata sul riappropriarsi della ritualità del gesto della scrittura come momento centrale di incontro con se stessi, come possibilità di riattivare parti di sé la cui perdita o il cui mancato utilizzo potrebbero adempio essere tra le cause principali di diverse depressioni di lieve o moderata entità. Tali tecniche po

Un amico, conoscente, collega, sportivo, salutista, apparentemente in ottima salute, si ammala senza motivi apparenti. Oppure, il pensionato che ha lavorato per 40 anni senza fare un giorno di malattia da quando è in pensione si ritrova a combattere con acciacchi e malattie varie. Una terapia ha funzionato perfettamente per l’uno ma non ha avuto nessun beneficio sull’altro. Queste e mille altre storie fanno riflettere sulle luci e sulle ombre della medicina moderna. Nel ventesimo secolo si è passati da una medicina basata sull’esperienza e autorità del singolo medico ad una medicina basata sulle prove di efficacia valutate sulla base di grandi studi clinici, da cui nascono le linee guida che i medici devono conoscere ed utilizzare. Ma questi studi clinici, utili per valutare o confermare l’efficacia di un farmaco o trattamento, hanno il limite di dare risultati medi, statistici, validi per una popolazione, ma non altrettanto certi per il singolo malato. Come posso curarmi?